Ингредиенты:250 г молодой баранины2 больших луковицы2 больших помидора1 сладкий болгарский перец1 кислое яблоко1 зубчик чеснокасольперец черный молотый Сложность приготовления: **** Время приготовления: 2–3 ч Калорийность в 100 гр: 240 ккал 1. Баранину хорошо промойте, обсушите салфеткой или бумажным полотенцем, мясо тонко нарежьте. 2. Репчатый лук очистите промойте и нарежьте тонкими полукольцами. 3. У помидоров удалите плодоножки и нарежьте их кольцами. У яблока удалите сердцевину и нарежьте его небольшими кусочками. Болгарский перец промойте, удалите плодоножку и семена и также нарежьте небольшими кубиками. 4. Взять кастрюлю с толстым дном, выложите на него мясо, сверху поместите лук, затем кольца помидоров, кусочки яблок, перца. Сверху добавьте измельченный чеснок. Налейте в кастрюлю воды так, чтобы она покрыла все ингредиенты и тушите на среднем огне в течении 2-3 часов на медленном огне.
|