Главная | Регистрация | Вход
Мой сайт
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
pervoe [45]
vtoroe [66]
salatik [33]
sladkoe [103]
napitki [11]
Поиск
Календарь
«  Январь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Программыы
  • ФотоПриколы
  • Photoshop
  • MP3 бесплатно
  • Кулинарный креатив
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » 2010 » Январь » 1 » Курица, запечённая с овощами
    16:04
    Курица, запечённая с овощами
    Ингредиенты:
    1/2 тушки курицы либо 500-600гр филе300 г цуккини или кабачка1 крупная морковь1 крупная луковица1 сладкий болгарский перец2 крупных помидора100 г сливочного масла100 мл жирной сметаны50 г растительного масла для жаркисольчерный молотый перец
    Сложность приготовления: ***
    Время приготовления: 55 мин.
    Калорийность в 100 гр: 186 ккал

    1. Курицу промыть под холодной проточной водой и нарезать ее порционными кусками. На сковороде раскалить растительное масло и обжарить на нем куски курицы. Форму для запекания смазать сливочным маслом и выложить в нее кусочки обжаренной курицы.

    2. Морковь, лук, болгарский перец и цуккини очистить и нарезать кубиками.

    3. Помидоры промыть и нарезать кружочками. Выложить помидоры на мясо, поперчить и посолить.

    4. Поверх овощей разложить кусочки сливочного масли и залить сметаной. Выпекать блюдо в предварительно разогретой духовке в течении 35 - 40 минут. Подавать к столу в горячем виде.

    Категория: vtoroe | Просмотров: 670 | Добавил: gastronom | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *: