Ингредиенты:1 крупный свежий огурец100 г филе курицы2 твердых помидора150 г бекона80 г вареных макаронных изделий4 ст. л. консервированной кукурузылистья салата 4 ст. л. майонеза 2 ст. л. томатной пасты 1 вареное яйцо 40 г маслинсоль
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч
Калорийность в 100 гр: 225 ккал 1. Куриное филе отварите в подсоленной воде, немного остудите и нарежьте мелкими ломтиками.
2. Бекон также нарежьте небольшими кусочками. Макароны отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг и остудите. Огурцы нарежьте полукружиями.
3. В глубокой миске перемешайте курицу, бекон, огурцы, макароны, кукурузу, все посолите. После этого салатник выстелите листьями зеленого салата и выложите туда содержимое миски.
4. Приготовьте соус, для этого, в отдельной посуде смешайте майонез и томатную пасту. Приготовленную смесь вылейте в центр салата. Блюдо украсьте ломтиками помидоров, яйца и маслинами.
|
