Ингредиенты:200 г филе семги1 ст. л. растительного масла для жарки половина огурца0,5 стакана нежирных сливок3 веточки укропасольперец черный молотыйполовина лимона Сложность приготовления: **** Время приготовления: 45 мин Калорийность в 100 гр: 215 ккал 1. Рыбу промойте, обсушите и нарежьте порционными кусками. Готовое филе посолите, поперчите и сбрызните соком лимона. 2. Укроп и огурец мелко порубите. 3. На сковороде разогрейте растительное масло и введите туда сливки. Смесь хорошо перемешайте. 4. Затем, в соус добавьте нарезанные огурцы и укроп, протушите до загустения соуса. На другой сковороде обжарьте семгу до готовности и залейте ее готовым соусом. При подаче к столу рыбу выложите на плоское блюдо, украсьте веточками укропа и тонкими дольками лимона.
|