Ингредиенты:200 г свежего, консервированного или замороженного ананаса3 ст. л. кетчупа или сладкой томатной пасты1 сладкий болгарский перец1 ст. л. сахарного песка300 г смешанного фарша2 ст.л. муки1 средний огурецрастительное масло для жаркизелень укропасоль Сложность приготовления: *** Время приготовления: 40 мин Калорийность в 100 гр: 205 ккал 1. Ананас помойте, очистите от кожуры и нарежьте некрупными кубиками. Перец также промойте удалите сердцевину с семенами и нарежьте на мелкие кусочки. 2. На сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте ананас, перец и кетчуп, все ингредиенты обжарьте и при необходимости добавьте воды. 3. В процессе жарки ананаса и перца добавьте в смесь столовую ложку сахарного песка. 4. Замешайте фарш, для этого в него добавьте муку, приправьте солью и перцем и сформируйте одинаковые шарики. Обжарьте шарики на сковороде с разогретым растительным маслом. Перед подачей к столу выложите горкой обжаренные в томатах ананасы, вокруг положите мясные шарики. Блюдо украсьте ломтиками свежего огурца и веточками укропа.
|