Ингредиенты:1 клубень картофеля1 свежий огурец1 морковь100 г маринованных грибов1 сладкий болгарский перец 2 маринованных огурца70 г клюквызелень лукалистья салатасоль
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 96 ккал

1. Картофель отварите в подсоленной воде, остудите, очистите от кожицы и нарежьте мелкими кубиками или брусочками.

2. Свежий огурец также вымойте, разрежьте вдоль на четыре части, после чего измельчите.

... Читать дальше »

Ингредиенты:1 сладкий апельсин 1 кислое яблоко 100 г филе курицы 1 огурец 4 ст. л. несладкого йогурта 4 ст.л. тертого твердого сыра соль
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 25 мин
Калорийность в 100 гр: 230 ккал

1. Апельсин промойте, очистите от кожуры и белых волокон и нарежьте тонкими ломтиками.

2. Куриное филе отварите в подсоленной кипящей воде, остудите и нарежьте мелкими брусочками.

3. Яблоки помойте, удалите сердцевину и нареж ... Читать дальше »

Ингредиенты:2 клубня картофеля2 маринованных огурца2 моркови2 яйца1 луковица100 г консервированного зеленого горошка200 г филе курицы 100 г майонезазелень петрушки сольперец черный молотый.
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Калорийность в 100 гр: 240 ккал

1. Отварите филе курицы, готовое филе отделите от костей и кожи и нарежьте тонкими полосками.

2. Лук, огурцы и зелень петрушки мелко нарежьте.

3. Морковь, картофель и яйца ... Читать дальше »

Ингредиенты:1 окорочок копченой курицы 2 свежих огурца100 г консервированной фасоли 1 небольшая луковицаветочки петрушки перья зеленого лука майонезсоль
Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Калорийность в 100 гр: 205 ккал

1. Копченое куриное мясо отделите от кожи и костей, нарежьте небольшими ломтиками.

2. Огурцы промойте, при необходимости очистите от кожицы, разрежьте пополам и нарежьте полукольцами.

3. Зелень петрушки переб ... Читать дальше »

Ингредиенты:2 средних клубня картофеля 1 большая морковь3 вареных яйца рыбные консервы в масле1 луковица майонез листья салата соль
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 168 ккал

1. Морковь и картофель сварите, остудите и очистите от кожицы. Натрите овощи на крупной терке.

2. Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте мелкими кубиками. У яиц белки отделите от желтков, белки мелко нарежьте, а желтки натрите на мелкой терке.

Ингредиенты:
2 вареных яйца1 большой клубень картофеля100 г консервированной печени трески 100 г консервированного зеленого горошка зеленый луксоль
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 55 мин
Калорийность в 100 гр: 290 ккал

1. Картофель промойте, очистите от кожуры и отварите в подсоленной воде. Остудите и нарежььте некрупными кубиками. Если у вас такой сорт картофеля, который сильно разваривается есть смысл сварить его в мундире.

2. Яйца отварите, очистите от скорлупы и порубите мелкими кубиками.

Ингредиенты:3 кислых яблока200 г филе судака50 г грецких ореховлистья салатамайонезсоль
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 5 мин
Калорийность в 100 гр: 248 ккал

1. Филе судака отварите в кипящей подсоленной воде, остудите и разомните вилкой до однородного состояния.

2. Яблоки помойте, удалите сердцевину, при необходимости очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками.

3. Измельчите грецкие орехи с помощью скалки. Листья салата пер ... Читать дальше »

Ингредиенты:2 небольших моркови150 г филе малосольной сельди2 сладких болгарских перца разного цвета2 вареных яйцазелень лука и петрушки майонезсоль
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 140 ккал

1. Филе сельди нарежьте небольшими кусочками.

2. Вареные яйца очистите от скорлупы и нарежьте достаточно мелко.

3. У перца удалите семена и плодоножку и нарежьте мякоть полосками.

Ингредиенты:2 сельди1 луковица2 клубня картофеля80 г консервированной фасоли1 помидор1 яйцомайонеззелень петрушкисоль
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 180 ккал

1. Сельдь разделайте на филе и нарежьте небольшими кусочками.

2. Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте тонкими кольцами. Картофель сварите, очистите от кажицы и нарежьте некрупными кусочками.

3. В глубоком блюде перемешайте картофель, сельдь, ... Читать дальше »

Ингредиенты:200 г вареной ветчины3 крупных мясистых помидора3 вареных яйца80 г консервированного зеленого горошказелень петрушки4 ст. л. майонезасоль перец черный молотый
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 5 мин
Калорийность в 100 гр: 145 ккал

1. Зелень петрушки переберите, промойте и мелко нарубите. Ветчину нарезать тонкими ломтиками. Все отправить в глубокую миску.

2. Помидоры промойте в проточной воде, удалите плодоножку и нарежьте кусочками очень острым ножом. Добавьте помидоры к ветчине и зелени, добавьте консервированный зеленый горошек , посолите и все хорошо перемешайте.