Ингредиенты:100 г слабосоленого филе сельди1 крупный клубень картофеля2 средних огурца1 небольшая луковица1 сладкий болгарский перец2 средних моркови100 г консервированного зеленого горошка2 яйца50 г майонезасользелень укропа и зеленый лук для украшения
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 40 мин.
Калорийность в 100 гр: 72 ккал

1. Морковь, картофель и яйца промыть и отварить в кипящей воде. Остудить и очистить. Сельдь нарезать небольшими ломтиками.

2. Яйца мелко порубить.

Ингредиенты:200 г отварного филе говядины100 г маринованных грибов1 сладкое яблоко100 г твердого сыра100г майонеза листья салатаперья лукасоль
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 25 мин
Калорийность в 100 гр: 138 ккал

1. Говядину нарежьте тонкими ломтиками.

2. Яблоко вымойте, удалите сердцевину и натрите на крупной терке. Маринованные грибы откиньте на сито или дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Грибы мелко нарезать.

3. Плоскую т ... Читать дальше »

Ингредиенты:2 вареных яйца100 г бекона 4 крупных шампиньона100 г листьев шпинатаоливковое маслосольперец черный молотый
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 179 ккал

1. Яйца сварите и остудите. Очистите от скорлупы. У одного яйца белки отделите о желтков и все мелко нарежьте, второе - разрежьте на четвертинки и оставьте для украшения.

2. Бекон нарежьте тонкой соломкой и обжарьте на минимальном количестве растительного масла. Грибы промойте, очистите и нарежьте тонкими пластинами, все ингредиенты сложите в глубокую миску.

Ингредиенты:
300 г филе говядины3 небольших клубня картофеля3 средних моркови1 небольшая свекла2 небольших соленых огурца100 г квашеной капусты100 г жидкой сметаны50 г майонезасольчерный молотый перецлистья салата и зеленый лук для украшения
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность в 100 гр: 57 ккал

1. В подсоленной воде отварить говядину куском, остудить и нарезать тонкой соломкой.

2. Сварить картофель, морковь, свеклу, остудить, очистить. Морковь и свеклу нарезать мелкими кубиками.

Ингредиенты:200 г филе окуня4 небольших клубня картофеля2 свежих огурца3 яйца50 г майонеза50 г томатного соусасоль
зеленый лук для украшения
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 45 мин.
Калорийность в 100 гр: 89 ккал

1. Отварить филе окуня в слегка подсоленной воде, остудить и нарезать небольшими кубиками. Картофель промыть и отварить в мундире. Яйца сварить. В отдельной посуде смешать томатный соус и майонез, все хорошо взбить.

2. Картофель остудить, очистить от кожицы и нарезать тонкими брусочками. На сервировочное блюдо выкладывать ингредиенты слоями. Первый слой- картофель, посолить, вторым сл ... Читать дальше »

Ингредиенты:1 большая зеленая редька2 средних моркови100 г нежирного твердого сыра50 г растительного масласольчерный молотый перецтминлистья салата и зеленый лук для украшения
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 15 мин.
Калорийность в 100 гр: 126 ккал

1. Зеленую редьку очистить и нарезать на тонкую соломку.

2. Морковь промыть и очистить от кожицы, также нарезать соломкой аналогично редьке.

3. Зеленый лук перебрать, промыть под струей прот ... Читать дальше »

Ингредиенты:2 небольших моркови2 средних клубня картофеля200 г свежих грибов2 свежих огурца2 маринованных огурца50 г брусники1 пучок зеленого лука1 болгарский перец50 г растительного масласольчерный молотый перецлистья салата для украшения
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин.
Калорийность в 100 гр: 54 ккал

1. Клубни картофеля и морковь промыть и отварить в подсоленной кипящей воде до готовности. Овощи остудить и очистить от кожицы. Картофель порезать мелкими кубиками.

2. Свежие огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4 части и нашинковать. Так же нарезать морковь и болгарский перец.

Ингредиенты:200 г готовой гречневой каши2 свежих огурца1 небольшая луковица2 зубчика чеснока50 г майонезасольперецзелень сельдереялистья салата для украшения
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 10 мин.
Калорийность в 100 гр: 163 ккал

1. Репчатый лук и чеснок очистить от шелухи и промыть в проточной холодной воде. Свежие огурцы вымыть, при необходимости очистить от кожицы и нарезать мелкой соломкой.

2. Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами.

Ингредиенты:
2 клубня картофеля2 небольших соленых огурца100 г квашеной капусты100 г консервированного зеленого горошка2 небольших моркови2 зубчика чеснока75 г жидкой сметанысольперецзеленый лук для украшения
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность в 100 гр: 46 ккал

1. Картофель и морковь промыть и отварить. Овощи остудить и очистить от кожицы. Морковь нарезать тонкой соломкой и небольшой ломтик оставить для украшения салата.

2. Остывший картофель нарезать небольшими тонкими брусочками.

Ингредиенты:4 ломтика черствого ржаного хлеба3 маринованных помидора1 небольшая луковица1 зубчик чеснока50 г растительного масла1 чайная ложка уксусасольчерный молотый перецзелень петрушкилистья салата для украшения
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 20 мин.
Калорийность в 100 гр: 138 ккал

1. Ржаной хлеб нарезать острым ножом на небольшие кубики и подсушить в духовке при небольшой температуре.

2. Репчатый лук очистить от шелухи и нарезать мелкими кубиками. Петрушку перебрать, промыть и мелко нарубить.